師走 色々～

いよいよ師走です。そしてまもなく新年が訪れようとしています。

皆さんにとって今年1年はどんな年だったでしょうか。私は振り返ることは好きではないのですが、時に振り返ることによって見つめ直すべき事があったことに気が付く時もあります。

今年は特に社会的に悲惨な出来事が多い年でした。毎年言われておりますが、結局は世の中が良い方向には向かっていないと言うことだけは良くわかります。　世界が揺れていますね。　そして新しく希望を持ちたい新年も時既に評論家たちは激動の1年と唱えております。　新年を迎える前から嫌な話てんこ盛りではやってられませんね。

大事なのは個々がしっかりすることです。他人事等に無関心でもいけません。色々な事がこれからも起こるでしょうし想像も付かないこともあるかもしれません。でも、そんな時大事なのは自分自身が冷静に前を向いて歩き続ける事ができるかどうかということ。　しっかりしている人でも、もろく崩れる場面を今年は良く見てきました。何があるかわかりませんが、1歩ずつ歩んでいくことが大事です。

私はこれからの子供達に何が出切るかをよく考えます。私は今年1年。某通信会社、某タイヤメーカーと環境保全活動他ボランティア活動に参加してまいりました。ボランティアをしろということでは有りません。マンネリは恐怖です。既にあるリズムの中から少しだけでも新しいことにチャレンジする気持ち、何か人の為に出来る気持ちを持ちたいと思います。少しでも他人の気持ちをわかってあげる余裕が持てれば、直嬉しいと思います。

自分だけではなく、周囲も含めて2009年を意味のある1年にしていきたい。そう思っております。

さて、今日は文字ばかりです。長くなるので下層に切り替えます。続きは以下から

年末・・・

ハムママが急に高熱でダウンしました。夜間救に連れて行きましたら医者はすぐにインフルエンザの検査を始めました。幸い疲れからきた風邪の様でインフルエンザではありませんでした。既に今日は元気にしております。

鳥インフルエンザはＮＨＫ等の特集でも取り上げられたように、ＷＨＯ等、医学的見地から今後世界で大流行すると予測されています。そして毎年少しずつその性質にも変化が見られているようです。　インフルエンザに良く効くという薬はタミフルやリレンザと言いますが、これらは鳥インフルエンザには効果が無いとも言われております。

ジョセリーヌ氏の予言でもアジア圏では、2009年～2010年くらいに鳥インフルエンザの影響で沢山の人が命を落とすと予言されております。　むやみに恐れることはないですが、心の準備はしておいた方がよさそうです。
「備えあれば憂いなし」

インフルエンザに対しては、人口密集地から離れるのが一番良事と言われておりますが、実際そんな事が簡単に出来る事でもありません。では、どうすれば予防になるかと言えば、インフルエンザに負けない体力をつけること。
体調を整えておく　疲れすぎないこと、良く寝ること。　うがいをしたり手洗いの励行。人ごみではマスク着用するなどが予防策のようです。正直こんな事書いていても自分自身弱い部分でもあります(^_^ゞ。　ストレス社会ですしわかっていても出来ないことが多いです。毎年時期になるとインフルエンザにかかっている人は、一応心に留めて置きたい情報ですね。

ちなみに私が調べた範囲で、インフルエンザ大流行に備え、備蓄、用意しておくと良いものは以下のような物があります。
・飲料水（大量）　５年保存可能の飲料水（ペットボトル）ポリタンク
・スポーツ飲料の粉末（ポカリスエット粉末）
・クロレラ・スピルリナ錠剤など(野菜の代替）
・黒砂糖・ドロップ・飴・チョコレート
・食料（数か月分）
・玄米・ゴマ・塩・味噌・醤油・鰹節・缶詰・レトルト等保存食
・燃料系（カセットコンロ・プロパンガスボンベ・ガソリンなど）電池
・大・小ゴミ袋。
・ティッシュペーパー・トイレットペーパー・ウエットティッシュ
・そしてマスク！
高性能なＮ95タイプがあれば安心とは思いますが、普通のマスクより息苦しいので早い時期から予防で使うにはサージカルマスクの方が良いと思います。

それ以外にも考えれば色々とありますが、大地震に備えられるような災害グッズも基本的にあるとよいですね。
現実に起こって欲しくはないですが、新種のウイルスが発生した時のガイドラインが政府でも確立されていると言うニュースを見たことがあります。

ウイルスの抗体が出来てもまず助けられる人は
1.政府関係者（国家を動かす重要人物）
2.医療関係者
3.自衛隊
4.一般市民
確かこんな順番だったと思います。ウイルスの性質によっては水道などが遮断される場合もあるらしいです。

まぁ色々と不安要素ばかり考えていても仕方ないですが、想定をしておく考えは必要だと思います。

ある大学の先生が言ってました。
・水は１人１日２リットル必要と言われています。
・免疫力を高める一番簡単な方法は笑うことです。
　笑うところに福来ると言いますが、笑うところには悪いものを寄せ付けないパワーが有るようです。

長くなりましたが色々と書いてみました。今年1年お世話様でした。